突发脑梗塞前的6个征兆

2019-01-05

来源: 健康大顾问

大脑是人体的司令官,一旦大脑出现了问题,全身都会被牵制。而脑梗则是中老年人最易发的脑血管疾病,有数据显示,每12秒就有一个中国人发生卒中,每21秒就有一个中国人死于卒中,相当惊人的数字。

什么是脑梗塞?简单来说就是脑部血管堵塞,血管负责供血的这部分脑组织坏死,临床上就会出现相对应的症状。

在脑梗塞发病前,身体会产生一些征兆,这些征兆往往是一过性的,所以很多人会忽视掉,最终导致难以挽回的后果。

那么,及时发现并且辨认出脑梗的征兆至关重要!

征兆一:突然头痛

很多疾病都可引发头痛,比如一般的高血压患者、动脉硬化患者,由于心脑血管的问题,就经常会发生头痛的现象。

但如果心脑血管疾病患者突然发生头痛,或者平时的头痛突然变得剧烈,甚至还伴有呕吐,这就要当心可能是脑梗塞发作了。因为临床上很多脑梗塞患者在发病之前,都会出现不同程度的头痛。

征兆二:眼前出现黑蒙

黑蒙是指眼睛突然出现视力模糊或者看不见东西的情况,这是脑梗最常见的症状。发生黑蒙后,患者在几秒内达到高峰的状态,过几分钟后又开始恢复正常,这种情况应该当心。

征兆三:行为障碍

这里的行为障碍表现在很多方面,比如突然失语,手发抖。还有一些患者会出现突然说不出话,舌头不受自己控制,吐字不清等情况,这也是因为脑内出现供血不足,而引发语言中枢的障碍。另外还有一些脑梗塞发生之前,会有突然走不动路、行动不便等失去行动能力的现象,也要尽快就医。

征兆四:哈欠不断

如果近段时间总是哈欠不断,若无特殊原因引起,则要高度警惕,据统计,八成的脑梗患者会在发病前的5-10天出现哈欠不断的现象。

征兆五:血压异常升高

这表现在高血压患者身上,如果某天发现自己的血压突然升高到200/120mmHg以上时,切记,极有可能是发生脑梗的前兆,如果血压突然降到80/50mmHg以下时,则是形成脑血栓的信号。

征兆六:不自觉流口水

经常在夜间不自觉的流口水,甚至有可能在睡觉的时候被呛醒,其次流口水的方向不变,不会因为头侧向枕头哪一边就往哪一边流。最后,部分流口水的病人还会伴有面瘫,如口角歪斜或者言语不清,单侧肢体不适等表现。就要综合考虑是不是脑梗塞了。

生活中不想被脑梗塞缠身,一定坚持4件事!

1、不要过度服用降压药

很多高血压患者以为多服用降压药就可以治愈高血压,还有的患者常常不按照医嘱服药,而过度的服用降压药会导致过度降压,从而引起脑梗塞。因此服药一定要按照医嘱,千万不可乱来。

2、少抽烟喝酒

长期抽烟喝酒的人也是脑梗的高危人群,因为烟中尼古丁会损害到血管内膜,并且会使小血管收缩,阻碍血液流通,脑梗塞的发生率大幅提高。而喝酒会加快血液流动,使身体血压升高,极易引发脑梗塞。

3、多吃预防脑梗的食物

①芦笋

在中医看来,芦笋味甘,性寒,有清热解毒、生津利水之功效。芦笋富含芦丁、天门冬酰胺等成分,这些物质可降低毛细血管的脆性,改善微循环,还能降低血压,改善心血管功能,防治脑梗。

②苏子油

苏子油富含66.7%的α-亚麻酸。α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分,在体内参与脂肪代谢,糖代谢等,经常食用还有助于清除血液垃圾,增强血管弹性,能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病,还能降低血脂。,增加摄入α-亚麻酸,可以显著地改变血脂状态,减少血液垃圾在血液及血管壁上的残留,起到平衡脂肪酸摄入,预防慢性疾病的作用。

③玉兰根茶

很多老年人易患便秘,经常是用力解大便,但一用力就易诱发心血管病。玉兰根富含大量菊粉。菊粉是一种可溶性膳食纤维,是目前发现的最易溶解的膳食纤维之一,有助于老人缓解便秘。同时有降血脂、降血糖、促进矿物质钙吸收的功效。

4、多做两个小动作

活动手指

手指与大脑皮层的联系十分紧密。多活动手指,可以刺激大脑皮层,使大脑保持敏捷和灵活的状态。因此,多活动手指不仅能预防脑梗,还能帮助脑梗患者恢复。

常锻炼右脑

在人的大脑中,右半脑的血管较少,且相对脆弱。因此在相同因素的刺激下,右半脑更容易发生脑梗塞。而大家知道,经常使用左手有助于右脑的开发利用。所以,建议大家平时可以适当地使用一下左手,这样才能更好地刺激右脑。

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